Além da melancia, o abacaxi é uma das frutas mais apreciadas no verão. É refrescante e delicioso. No entanto, por ser tão saboroso, é fácil acabar comendo demais. Então, quais são as consequências de comer muito abacaxi?
Por que devemos adicionar sal ao abacaxi:
Aqueles que amam o abacaxi devem ter uma dúvida: por que devemos deixá-lo de molho em água salgada? Isso ocorre porque o abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que pode causar alergias ou feridas na boca se for consumida diretamente. No entanto, ao adicionar sal, a bromelina é destruída e fica menos propensa a causar alergias.
Além disso, o abacaxi contém muitas substâncias orgânicas, mas quando deixado de molho em água salgada, essas substâncias são decompostas. Assim, o abacaxi fica mais doce e não causa aquela sensação de “ardência” na boca. Além disso, deixar o abacaxi de molho em água salgada melhora sua capacidade de refrescar e desintoxicar.
As consequências de comer muito abacaxi:
Primeiramente, o consumo excessivo de abacaxi pode causar calor no corpo. Isso ocorre com a maioria das frutas tropicais, como a manga. Além disso, a primavera e o verão já são naturalmente mais secos, então o consumo excessivo de abacaxi pode aumentar ainda mais o calor interno do corpo. Se você quiser comer abacaxi, é recomendado comer apenas um quarto ou um quinto da fruta. No entanto, para aqueles que amam abacaxi, isso pode ser um pouco cruel. Além disso, é melhor comer abacaxi apenas duas ou três vezes por semana. Se você sentir calor no corpo, pode preparar uma sopa de feijão verde para beber.
O abacaxi contém bromelina, que é eficaz para aumentar o apetite. No entanto, se consumida em excesso, a bromelina é decomposta pelos sucos gástricos, e algumas pessoas podem ser alérgicas a essa substância, o que pode causar náuseas e diarreia. Portanto, não coma em excesso. Se você costuma comer abacaxi, é melhor deixá-lo de molho em água salgada por um curto período de tempo, para evitar o crescimento de bactérias, ou escaldá-lo em água fervente, para que a bromelina seja eliminada em grande parte.
O abacaxi também contém uma substância chamada serotonina, que é nitrogenada e pode causar contração intensa dos vasos sanguíneos e aumento rápido da pressão sanguínea, resultando em dores de cabeça. Se você sentir dor de cabeça, massagear a cabeça pode ajudar a relaxar.
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